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Les équipements sportifs les plus abordables
Le domaine de la mise en forme englobe une panoplie de sports aussi intéressants les uns que les autres. Chaque sport requiert un matériel spécifique. Il est difficile de savoir quel matériel de sport vaut plus que l’autre. Mais également …
Le gr20 en solo : un défi que j’ai relevé avec succès
L’escalade des montagnes pourrait bien être l’une des activités les plus exigeantes et impressionnantes que les gens puissent entreprendre. C’est en partant de ce constat que j’ai décidé de relever le défi de parcourir le Gr20 en solo. Ce parcours …
10 conseils pour bien progresser en faisant des exercices de sport
Le sport est une activité qui fait énormément de bien à l’organisme. Il est tout de même compliqué de faire du sport sur une longue durée sans se démotiver. Cet article donne 10 conseils pour être un sportif aguerri.…
Quel programme de fitness prendre ?
Le sport constitue une meilleure alternative pour retrouver son physique et son mental. Cependant, pour bénéficier de tous les avantages qu’il offre, vous devez le pratiquer selon un programme bien déterminé qui inclut des exercices adaptés. Découvrez alors dans cet …